期刊简介

               本刊以贯彻党和国家的卫生工作方针政策,贯彻理论与实践、普及与提高相结合的办刊方针,以报道国内外妇幼卫生领域及相关医学领域的最新动态、新进展、新技术和新经验,反映国内外妇儿学科领域的临床、教学、科研及防治工作的最新进展,促进妇儿学科领域的学术交流为办刊宗旨。以国内外妇儿疾病的防治、行为心理、计划免疫、营养及健康教育及各科临床医学为主要内容。                

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  • 杂志名称:母婴世界杂志
  • 主管单位:山西省新闻出版局
  • 主办单位:山西省出版工作者协会
  • 国际刊号:1671-2242
  • 国内刊号:14-1288/R
  • 出版周期:
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:
母婴世界杂志2014年第04期

叩击疗法,让孩子睡个好觉

克瑞丝·卡尔森

关键词:焦虑症, 方法, 医生, 睡眠问题, 放松技巧, 医院, 情绪, 疗法, 困扰, 考试, 经验
摘要:不论是新手妈妈还是经验丰富的妈妈,都会常常讨论关于睡觉的话题,因为很多孩子都会受到睡眠问题的困扰.其实,不论大人还是孩子,都会有感到恐惧和焦虑的时候,它是日常生活中的一部分.几年前,因为女儿患有考试焦虑症,我带她去医院看医生,医生向我介绍了一种很有效的技巧.她推荐我们试试情绪放松技巧中的“叩击疗法”.这种方法很简单,也十分奏效.按照这个方法,你可以赶走恐惧、担忧和焦虑,重要的是这种方法也能使你的孩子平静地入眠.