期刊简介

               本刊以贯彻党和国家的卫生工作方针政策,贯彻理论与实践、普及与提高相结合的办刊方针,以报道国内外妇幼卫生领域及相关医学领域的最新动态、新进展、新技术和新经验,反映国内外妇儿学科领域的临床、教学、科研及防治工作的最新进展,促进妇儿学科领域的学术交流为办刊宗旨。以国内外妇儿疾病的防治、行为心理、计划免疫、营养及健康教育及各科临床医学为主要内容。                

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  • 杂志名称:母婴世界杂志
  • 主管单位:山西省新闻出版局
  • 主办单位:山西省出版工作者协会
  • 国际刊号:1671-2242
  • 国内刊号:14-1288/R
  • 出版周期:
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:
母婴世界杂志2014年第09期

赶走“秋老虎”聪明妈妈从饮食入手

漫漫

关键词:老虎, 饮食, 干燥, 预防感冒, 蔬菜水果, 秋燥, 清热解毒, 营养师, 西瓜等, 维生素, 免疫力, 症状, 增强, 银耳, 天气, 食物, 生津, 秋天, 秋季, 侵袭
摘要:秋天到,天气转凉,空气也变得越来越干燥,宝宝容易出现鼻咽干燥,干咳,皮肢干燥等症状,即“秋燥”.这时,宝妈该及时调整宝宝的饮食了.儿童营养师建议,秋季多喝水,及时调整饮食,便可让宝宝避免“秋燥”:多给宝宝吃一些润燥生津、清热解毒、有助于消化的蔬菜水果,如莲藕、南瓜、萝卜、冬瓜、银耳、百合、甘蔗、梨、葡萄等;少吃葱、蒜、辣椒等辛辣食物;为了呵护宝宝的肠胃,应少喝冷饮及西瓜等性寒的水果;还要补充维生素,增强宝宝的免疫力,预防感冒侵袭.